¿Qué es un grupo?
“Un grupo consiste en
dos o más personas que comparten normas con respecto a ciertas cosas y cuyos
roles sociales están estrechamente ínter vinculados.”
La psicoterapia se define como una relación signada por un objetivo. Los beneficios de las terapias grupales pueden ser muy efectivos cuando los cambios requieren el apoyo entre varias personas. Escuchar tu historia en las palabras de otro puede ayudarte a salir adelante.
Los métodos psicoterapéuticos son muy numerosos pero conservan puntos en común como el encuentro de personas que se influyen mutuamente. El experto profesional intentará guiar a través de una serie de herramientas terapéuticas al paciente hacia un cambio de perspectiva, una óptica diferente, que llevará a esa persona a revertir su situación y conectarse con el bienestar general.
¿Por qué elegirla?
La psicoterapia de grupo es el encuentro con otros. Lleva a reflexionar sobre uno mismo, con su familia, con lo social. Es revivir con otros el sentir, el pensar y el hacer; tres instancias claves de la vida. Es el encuentro relacional por esencia, el pasaje del individuo a lo social, del egoísmo al altruismo, del yo soy a vos estas, y cada encuentro es un aprender a vivir con los demás y con uno mismo.
El grupo es una unidad estructural y dinámica, distinta a la suma de los individuos que la componen, pero dependiente de la presencia o ausencia de sus integrantes. Escuchar nuevas voces, no solo la palabra del terapeuta, invita a un encuentro social donde se comprende que el otro existe. El estar junto a diferentes integrantes es muy contenedor. Ya el simple hecho de estar en grupo es terapéutico.
Marcados beneficios
Aunque existen distintos criterios de selección, a grandes rasgos se recomiendan las terapias grupales a pacientes con específicas características.
Se producen mejores resultados en personas que tienen un rol fijo como el payaso o el bueno del grupo; personas con una inhibición muy marcada, dificultades para relacionarse con los demás; y personas con necesidad de ser estimulados por los otros para cambiar, debido a una gran pasividad. Es una terapia positiva para pacientes que manifiestan sentimientos de inferioridad, ya que el grupo los contiene, se transforma en un protector, que siempre va a apoyar, esto planteado por (Cirigliano & Villaverde, 1966)
¿Cómo conformar el grupo?
Es necesario ser cuidadosos en la selección de los participantes de un mismo grupo. Cuando se introduce un nuevo integrante en un equipo ya formado, hay que estudiar cuidadosamente cuáles son las posibilidades de que pueda unirse adecuadamente.
Hay distintos criterios para seleccionar, pero siempre es necesario tener en cuenta los intereses del individuo y el del grupo. Funcionará mucho mejor si está formado por integrantes que cumplen distintos roles. Debe ser un “instrumento terapéutico”: además de la labor del terapeuta, la interrelación de cada integrante con los demás debe tener un efecto beneficioso para todos.
El terapeuta que coordine este tipo debe tener una formación especial y haber vivido un tratamiento. Además, como cualquier profesional, tiene que tener carisma, capacidad para contener al paciente en situaciones traumáticas y fundamentalmente tener una mirada que no solo apunte a lo individual, sino también a lo grupal.
Claves a la hora de establecer una terapia grupal
* Tener un motivo generador: hablamos de personas que se juntan ante un malestar, diferentes conflictos, separaciones, muertes, o problemas de pareja. Pero cuando el grupo se integra, el sufrimiento es el común denominador.
* Reflejarse en el otro: un elemento a tener en cuenta es el consejo que te brinda el otro, el que ya lo vivió. Diferente de la psicoterapia individual donde no aparece mucho el consejo, sino la opinión.
* Buscar relacionarse: durante las terapias grupales aparece la catarsis. Es el poder llorar, pelear y enojarse. Estas terapias permiten escuchar y hablar con libertad sin perder la personalidad de cada individuo.
Cirigliano G. & Villaverde A (1966) Dinámica de Grupo y Educación. Buenos Aires: Hvmanitas
